smoothie pina colada
Udskriv Pin

Smoothie pina colada

Ret Morgenmad
Køkken Dansk
Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 1 minute
Samlet tid 6 minutter
Antal 1
Kalorier 250kcal
Forfatter Fru Kreativ

Ingredienser

  • 170 g frossen ananas
  • 3 dl kokos skyr
  • saft af en lime

Sådan gør du

  • Jeg anvender selv ananas fra dåse ( ananas i egen saft) som jeg skære i stykker og fryser ned i portioner af 170 g. Der er 2 portioner i en almindelig dåse. 
  • Blend alle ingredienserne i en blender til du har en jævn og glat smoothie.  
  • Server i et glas eller anden passende beholder, hvis du skal på farten. 

Nutrition

Calories: 250kcal